좋은글 (39) 썸네일형 리스트형 ‘놀면뭐하니’ 유재석, 종벨X대북곤 부러움 폭발! ‘놀면뭐하니’ 유재석, 종벨X대북곤 부러움 폭발! 매주 토요일 저녁 6시 30분 방송! MBC “내 일도 아닌데, 오열할 뻔했네!” ‘놀면 뭐하니?’ H&H 주식회사 유팡, 설렘 한도 초과에 오열까지? 로맨틱 장수커플 의뢰에 울컥! 종벨X대북곤 부러움 폭발! ‘놀면 뭐하니?’ 유팡(유재석)-종벨(김종민)-대북곤(데프콘), 마음 배송 의뢰서 접수 중! 놀면뭐하니 유재석 MBC ‘놀면 뭐하니?'의 ‘H&H주식회사’ 대표이사 ‘유팡’(유재석)이 로맨틱한 장수커플의 사연에 오열할 뻔했다고 해 이목을 집중시킨다. ‘유팡’(유재석)은 의뢰인과 통화에서 연인을 향한 애틋한 배려에 감동해 울컥하는가 하면, 종벨(김종민)과 대북곤(데프콘)은 부러움을 쏟아냈다는 전언이다. 오는 5일 방송되는 MBC ‘놀면 뭐하니?’(연출.. 좋은글]인생에서 성공하고 있다는 7가지 증거 인생에서 성공하고 있다는 7가지 증거 1.인간관계가 극적이지 않다. 성숙한사람의 인간관계는 안정적이다 극적인 갈등이나 극적인 관계변화 없이 다른 사람들과 평온하게 지내고 있다면 그것만으로도 큰 성공이다. 2. 다른 사람들에게 도움을 요청하는 것을 두려워하지 않는다. 도움을 청하는 것이 자신의 약점드러내는 것는 아니다. 촘촘한 네트워킹으로 연결된 고도의 기술사회에서 어떤 사람도 혼자 힘으로 성공할 수 는 없다. 도와 달라고 말할수 있는 용기를 가지고 있는 것과 도움을 요청할만한 사람이 있는것만으로도 성공한 것이다. 3. 기준을 높여왔다. 과거엔 주말이면 게으름을 피우며 빈둥거렸는데 지금은 등산을 하거나 책을 읽는등으로 생활이 개선됐다면 당신은 성공가도에 오라선 것이다. 과거엔 끊임없는 불만이나 은근한 무시.. 우리 몸에있는 지방 태우는 음식 TOP 10가지 01. 살코기 살코기에 많이 들어있는 단백질은 소화될 때 높은 발열 효과가 있다. 소화가 되는 동안 음식에 있는 칼로리의 약 30%를 태운다. 탄수화물이나 지방보다 단백질을 소화시키는 데 더 많은 에너지가 필요하기 때문이다. 단백질은 또한 포만감을 줘 과식을 막아준다. 02. 저지방 유제품 저지방 우유나 치즈, 요구르트에는 칼슘과 비타민 D가 풍부하게 들어있다. 이런 성분들은 신진대사를 왕성하게 유지하는데 필수적인 근육량을 보존하고 키우는데 도움을 준다. 03. 베리류 비타민 C가 풍부한 베리류에는 플라보라는 성분이 들어있다. 이 화합물은 신진대사를 증진시키고 콜레스테롤 수치를 조절해 지방을 희석시키는데 도움이 된다. 한 연구에 따르면, 운동 전에 딸기와 라즈베리를 먹으면 지방을 30% 더 태우는 것으로.. 애플 CEO 스티브잡스의 마지막 말 나는 비즈니스 세상에서 성공의 끝을 보았다. 타인의 눈에 내 인생은 성공의 상징이다. 하지만, 일터를 떠나면 내 삶에 즐거움은 많지 않다. 결국 부는 내 삶의 일부가 되어버린 하나의 익숙한 ‘사실’일 뿐이었다. 지금 병들어 누워 과거 삶을 회상하는 이순간, 나는 깨닫는다, 정말 자부심 가졌던 사회적 인정과 부는 결국 닥쳐올 죽음 앞에 희미해지고 의미 없어져 간다는 것을. 어둠 속 나는 생명 연장 장치의 녹색 빛과 윙윙거리는 기계음을 보고 들으며 죽음의 신의 숨결이 다가오는 것을 느낄 수 있다. 이제야 나는 깨달았다. 생을 유지할 적당한 부를 쌓았다면 그 이후 우리는 부와 무관한 것을 추구해야 한다는 것을… 그 무엇이 부보다 더 중요하다면 예를 들어 관계, 아니면 예술, 또는 젊었을 때의 꿈을… 끝없이 .. 멋진 삶을 위한 무병장수의 조건 멋있고 건강한 노후생활을 위한 필요 충분조건 입니다. 이렇게 하면 건강하고 멋있는 인생(人生)입니다. 첫째: 쾌식(快食)입니다. 1. 식사를 잘 하여야 합니다. 2. 식사 때(아침,점심,저녁)를 걸르지 않고, 3. 맛 있다고 과식하지 말고, 4. 생각없다고 때를 걸르지 말고, 5. 소량이라도 맛 있게 먹어야 합니다. 둘째: 쾌변(快便)입니다. 1. 정기적으로 배변을 잘 해야 합니다. 2. 변비(便秘)는 좋지 않습니다. 3. 배뇨, 배변을 시원하게 해야 합니다. 셋째: 쾌면(快眠)입니다. 1. 숙면(熟眠)을 해야 합니다. 2. 불면증(不眠症)은 사람을 미치게 만듭니다. 3. 잠자리에 들면 푹 자고 일어나야 합니다. 넷째: 쾌보(快步)입니다. 1. 걸음을 경쾌하게 걸을 수 있어야 합니다. 2. 관절이 좋지 .. 마흔 이후에 성공한 사람들⚘ 마흔 이후에 성공한 사람들은 강한 목적의식을 소유했고 강한 정열을 가지고 있다 무엇보다 자신을 믿고 자신이 하는일을 믿는다. 언제나 최선을 다한다면 최상의 결과가 나올것이다. 늦게 성공한 사람들은 끝까지 포기하지 않는 사람이다. 여기 마흔이후에 성공을 이끈 사람들의 이야기가 있다. 1. 끈기로 성공한 사람들 [하비토먼] 나이는 문제되지 않는다. 당신에 꿈에 집중하라. 그 어떤것도 당신의 정신을 흩뜨리게 하지 말라. [할랜드 샌드스] 최선의 것은 이루어지지 않았다. 멈추어서는 안된다. 일을 멈추면 인간은 늙기 전에 녹슬어 버린다. [알랫스 해일리] 당신이 근근이 잡고 있던 것에서 과감히 손을 놓고 뛰어내리라. 그리고 죽을힘을 다하라. [모건프리먼] 너는 포기해서는 안되는 인간이다. 진정 프로가 되려면 당신.. 🤣한번 웃어보세요 🤣보고 또 봐도 웃픈 세금인생...!!! 🤣한번 웃어보세요 🤣보고 또 봐도 웃픈 세금인생...!!! 재미로 한번 보내드려요!! 오늘도 웃는 하루 되세요!! ⊙ 태어났더니~~ 주민세 ⊙ 살았을때 줬더니~~ 증여세 ⊙ 죽었더니~~ 상속세 ⊙ 피땀 흘려 노동했더니~~ 갑근세 ⊙ 힘들어서 한대 물었더니~~ 담배세 ⊙ 퇴근하고 한잔했더니~~ 주류세 ⊙ 아껴 쓰고 저축하니~~ 재산세 ⊙ 북한 때문에 불안하니~~ 방위세 ⊙ 황당하게 술에 왜 붙니~~ 교육세 ⊙ 화장품에 뜬금없이 왜 붙니~~ 농어촌특별세 ⊙ 월급 받고 살아보려니~~ 소득세 ⊙ 장사하려 차 샀더니~~ 취득세 ⊙ 차 넘버 다니~~ 등록세 ⊙ 월급쟁이 못해서 회사 차렸더니~~ 법인세 ⊙ 껌하나 샀더니~~ 소비세 ⊙ 집에서 가만히 쉬었더니~~ 전기세, 수도세 ⊙ 전기만 썼더니~~ 누진세 ⊙ 배아파서.. 마릴린 먼로의 인생 조언 20가지 1. 계속 웃어라. 인생은 아름답고, 웃어야 할 일로 가득 차 있다. 2. 우리 모두는 별이고, 반짝일 권리가 있다. 3. 살아보기 전까진 인생이 어떤 것인지 알 수 없다. 4. 내가 아닌 모습으로 사랑받는 것보다 내 본연의 모습으로 미움받는 것이 더 낫다. 5. 인생은 당신 스스로 만드는 것이다. 때로 당신은 일을 망칠 수도 있다. 그것은 우주의 진리다. 하지만 좋은 점은 그걸 어떻게 망칠지 당신이 결정한다는 것이다. 6. 우리는 너무 늙기 전에 우리의 삶의 시작해야 한다. 두려움은 멍청한 감정이다. 후회 또한 그렇다. 7. 불완전함은 아름다운 것이고, 광기는 천재성이다. 그리고 완전히 지루한 것보다는 완전히 우스꽝스러운 것이 더 낫다. 8. 차라리 혼자이면서 불행한 것이 누군가와 함께인데도 불행한 것.. 이전 1 2 3 4 5 다음
